L'échelle de difficulté

Un marcheur se déplace en moyenne à 3-4 km/h sur terrain plat, cette vitesse diminue en montée et en terrain plus accidenté. Le dénivelé exprimé représente la différence d’altitude positive parcourue au fil de la randonnée, c'est-à-dire en montée.

D’autres critères comme l’état des chemins et leurs raideurs, les conditions climatiques liées à l’altitude ou encore le portage d’un sac, sont également composantes de la difficulté globale.

2 à 4 heures de marche et un dénivelé compris entre 100 et 300 m. Les chemins inégaux sont plutôt d'exception ce qui fait de ces marches d’excellentes sorties adaptés à tous les randonneurs débutants, à tous les âges.

Niveau 2
Randonnée exploration

3 à 5 heures de marche et un dénivelé d’environ 300 à 600 m. Convient aux personnes avec une condition physique normale.

Niveau 3
Randonnée active

6 à 7 heures de marche et un dénivelé compris entre 500 et 1000 m. Les chemins peuvent êtres rocailleux et les descentes raides, une première expérience de la randonnée est un avantage ici.

Niveau 4
Randonnée aventure

7 à 8 heures de marche et un dénivelé pouvant atteindre plus de 1000 m, une bonne condition physique et une expérience plus longue de la randonnée en montagne sont recommandées.

Niveau 5
Randonnée expédition

Il s’agit d’expéditions de plusieurs jours, en autonomie avec portage (15-20 kilos) au travers de terrains variés où un pied sûr est nécessaire. Le confort est minime (bivouacs) et les journées se poursuivent avec le montage des tentes, la recherche d’eau, la préparation des repas... Ce type de voyages d’exploration s’adresse à des personnes ayant de bonnes capacités d’endurance et de récupération.